Tüm sorularınız için canlı desteğe hemen ulaşın0850 399 11 50
Ortopedi
Bel Ağrısı
Bel ağrısı, kaburga kafesinin alt kenarından kalçanın alt kısmına kadar olan bölgede hissedilen ağrı, gerginlik veya sertlik durumudur. Tıbbi literatürde "lumbago" olarak da adlandırılır.
ℹBel Ağrısı Nedir?
Bel bölgesi, vücudun ağırlık merkezini taşıyan beş adet bel omuru (L1-L5), bu omurlar arasındaki diskler, bağlar ve güçlü kas gruplarından oluşan karmaşık bir yapıya sahiptir. Omurga yalnızca üst vücudun ağırlığını taşımakla kalmaz, aynı zamanda omuriliği korur.
Omurlar arasındaki intervertebral diskler, bele esneklik sağlar ve şok emici görev görür. Bel ağrıları genellikle ani bir zorlanma (akut) sonucu oluşabileceği gibi, uzun süreli yanlış alışkanlıklara (kronik) bağlı da gelişebilir.
Yaygın Belirtiler
Bel Bölgesinde Ağrı
Keskin, bıçak saplanır tarzda veya künt bir sızı şeklinde hissedilebilir.
Siyatik Ağrısı
Ağrının kalçaya ve bacaklara yayılması.
Hareketle Artan Ağrı
Hareketle artan, istirahatle azalan ağrı paterni.
Nörolojik Belirtiler
Bacaklarda uyuşma, karıncalanma veya güç kaybı.
Fonksiyonel Kısıtlama
Öne eğilmede, doğrulmada veya uzun süre ayakta durmada zorluk.
Teşhis Yöntemleri
Fizik Muayene
Hareket açıklığı, refleksler ve kas gücü test edilir.
Röntgen (X-Ray)
Kemik yapısındaki kırık, kayma veya kireçlenmelerin tespiti.
MRI
Yumuşak dokular, diskler (fıtıklar) ve sinir köklerinin detaylı görüntülenmesi.
BT
Kemik detaylarının daha ayrıntılı incelenmesi.
EMG (Elektromiyografi)
Sinirlerdeki iletimin ve kasların bu sinirlere yanıtının ölçülmesi.
Nedenler
Kas ve Bağ Zorlanmaları
Ağır kaldırma veya ani bir hareket sonucu beldeki kasların ve bağların aşırı gerilmesi.
Bel Fıtığı (Disk Hernisi)
Omurlar arasındaki disklerin bütünlüğünün bozularak sinirlere baskı yapması.
Kireçlenme (Osteoartrit)
Yaşa bağlı olarak omurgadaki eklemlerin aşınması.
Kanal Daralması (Spinal Stenoz)
Omuriliğin geçtiği kanalın daralmasıyla sinir sıkışması oluşması.
Duruş Bozuklukları
Yanlış oturma pozisyonları, obezite ve hareketsiz yaşam.
Sistemik Hastalıklar
Romatizmal hastalıklar, enfeksiyonlar veya nadiren tümörler.
Tedavi Yöntemleri
İlaç Tedavisi
NSAİİ (ağrı ve iltihabı azaltır), kas gevşeticiler (spazm çözücü), nöropatik ajanlar (sinir ağrısı için).
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Sıcak/soğuk uygulamalar, elektroterapi (TENS), manuel terapi, klinik Pilates ve core güçlendirme egzersizleri.
Girişimsel Yöntemler
Epidural steroid enjeksiyonları (sinir sıkışması ve ödemi azaltır), tetik nokta enjeksiyonları.
Cerrahi Müdahale
İlaç ve fizik tedaviye yanıt vermeyen, ciddi sinir baskısı veya felç riski taşıyan vakalarda cerrahi yöntemlere başvurulur.
Önleme Yolları
İstirahat ve Aktivite Düzenlemesi
İlk birkaç gün kısa süreli istirahat, ardından hafif yürüyüşlerle hareketliliğin korunması.
Korse Kullanımı
Çok kısa süreli ve sadece akut dönemde kullanılır. Uzun süreli kullanım kasları zayıflatabilir.